केक कार्बोहैड्रेट ऊर्जा का मुख्य स्रोत होने के कारण ब्रेन और हमारे शरीर को उर्जा प्रदान करता है ।
केक अंडा और दूध से बनने के कारण कैल्शियम अथवा प्रोटीन से भरपूर होता है जो हमारी हड्डीयों को मज़बूत करता है।
चॉकलेट होने के कारण केक हमारे दिमाग से एंडोर्फिन (Endorphin) और सेरोटोनिन हॉर्मोन (Serotonin hormone) का प्रोडक्शन करता है, जो हमारे मन को खुश और तनाव मुक्त रखता है ।
यह हमारे लिए प्राकृतिक दर्द निवारक का भी काम करता है ।
केक खाने से हमारी त्वचा में निखार आता है ।
इसमें भरपूर मात्रा में ANTIOXIDENT होता है जो बुढ़ापे में होने वाली बिमारियों को कम करता है।