Heart Attack : हार्ट अटैक अर्थात ह्रदय रोग एक ऐसी खतरनाक बीमारी होती है, जो किसी को भी कभी भी हो सकती है। और यदि इस बीमारी के प्रति आपने जरा सी भी लापरवाही की तो आपकी जान भी जा सकती है। आप सभी तो जानते ही होंगे की आजकल मनुष्य का खान-पान और जीवन शैली काफी बदल गई है। जिसके कारण लोग कभी भी हार्ट अटैक का शिकार हो सकते है। तो चलिए हम आप सभी को हार्ट अटैक के लक्षण और उसके उपाय के बारे में बताते है, इसकी जानकारी प्राप्त करके आप हार्ट अटैक की बीमारी से बच सकते है। तो चलिए हम इसके बारे में आपको विस्तार से बताते है।
हार्ट अटैक के क्या लक्षण होते है ?
हार्ट अटैक के निम्नलिखित लक्षण इस प्रकार हो सकते हैं-:
दर्द या तनाव होना : हार्ट अटैक का पहला और प्रमुख लक्षण होता है, की आमतौर पर छाती के बीच में तनाव या दर्द होता है। जो आपके बाएं हाथ, पीठ, पैर, गले या जबड़े तक फैल सकता है।
सांस फूलना : हार्ट अटैक होने पर श्वसन करने में असुविधा हो सकती है ,और यह सांस फूलने जैसा होता है।
थकान या कमजोरी महसूस होना : हार्ट अटैक के दौरान आपको थकान महसूस हो सकती है, या फिर बेहोश भी हो सकते हैं। इसके अलावा आपको अत्यधिक थकान और कमजोरी महसूस हो सकती है।
उल्टी आना : हार्ट अटैक के दौरान आप उल्टी कर सकते हैं, या उल्टी जैसा महसूस कर सकते है।
जलन या तेज़ गर्मी महसूस होना : हार्ट अटैक के दौरान आपको शरीर में जलन या तेज़ गर्मी जैसा महसूस हो सकता है।
पेट दर्द या अपच: कभी- कभी कुछ मरीजों को हार्ट अटैक के दौरान पेट दर्द या अपच की समस्या हो सकती है।
यदि आपको ये सभी लक्षण महसूस होते हैं, तो आप तुरंत अस्पताल जाना चाहिए और डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
हार्ट अटैक के क्या उपाय होते हैं?
हार्ट अटैक के लिए निम्नलिखित उपाय इस प्रकार है। जो आपको इस बीमारी से बचने में मदद कर सकते हैं-
नियंत्रित और सन्तुलित खानपान: संतुलित आहार और स्वस्थ खानपान व्यक्ति के लिए बहुत ही जरूरी होते हैं। जो उन्हें हार्ट अटैक से बचने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा नियमित व्यायाम भी हार्ट अटैक से बचाव के लिए बहुत मददगार होता है।
दवाइयों का सेवन : हार्ट अटैक से बचाव के उपचार के लिए दवाएं भी ली जाती हैं। कुछ दवाएं जैसे कि एस्पिरिन, नाइट्रेट, बेटा ब्लॉकर्स और एंजायमैंस होती है । लेकिन इन दवाओं को केवल चिकित्सक से परामर्श के बाद ही लेना चाहिए।
एंजियोप्लास्टी या बाईपास सर्जरी : गंभीर हार्ट अटैक के बाद कई विशेष तकनीक जैसे- कि एंजियोप्लास्टी, कोरोनरी आर्टरी, बाईपास सर्जरी इत्यादि के द्वारा उपचार कराया जा सकता है।
जीवनशैली परिवर्तन: हार्ट अटैक से बचने के लिए, आपको अपने जीवन शैली और खान-पान में परिवर्तन करना होगा।
तनावमुक्त और प्रसन्न रहना : यदि आप हार्ट अटैक से बचना या फिर इसको कम करना चाहते है, तो इसके लिए आप हमेशा तनावमुक्त और प्रसन्न रहे।
निष्कर्ष
दोस्तों, जैसा कि हमने अपने इस लेख में आप सभी को यह बताया की हार्ट अटैक के क्या लक्षण होते है, और उसके उपाय क्या होते है । यदि आप सभी को यह लेख पसंद आया हो तो नीचे कमेंट बॉक्स में अपनी प्रतिक्रिया दें। तथा इसे अपने दोस्तों के साथ शेयर करना ना भूलें जिससे उन्हें भी यह जानकारी प्राप्त हो सके।
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